Les scientifiques ont élucidé le mystère, comment faire pour faire du sport 28.10.2016

Les chercheurs américains ont prouvé que les gens sont beaucoup plus et plus longtemps s’occupent de l’exercice, si quelqu’un est à l’autre s’occupe de l’exercice. Selon les chercheurs, la présence d’un esprit de compétition stimule l’homme actif dans les sports, parce qu’il attend plus de vous-même.

Comme dit Дамон Centola de l’université de Pennsylvanie, dans l’expérience, ont participé près de 800 étudiants, qui ont offert le libre accès à la salle de gym pendant 11 jours dans le cadre d’un des programmes publics. L’objectif du projet était de ne pas la promotion de la santé et de la recherche de la motivation des élèves lors de la visite de sport et de remise en forme. C’est à cette fin, les experts ont créé un certain nombre de sites qui proposaient aux élèves de participer à un même programme, mais attiraient leurs différentes manières.

Les auteurs de l’étude ont conseillé aux propriétaires de salles de sport et les enseignants dans les universités maximum de stimuler la rivalité entre les visiteurs de diviser leurs commandes et de les forcer à se battre pour un prix symbolique. En outre, l’esprit de compétition oblige les gens à renoncer à l’alcool, le tabac, les aliments nocifs et d’autres choses négatives qui empêchent d’atteindre le maximum de résultats dans la lutte contre les concurrents.



Les scientifiques ont élucidé le mystère, comment faire pour faire du sport 28.10.2016

Share this news

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники